2 litros de agua

Los beneficios de tomar mucha agua ya son super conocidos, pero el más sorprendente, y que más me impacta, es que a veces confundimos sed con hambre, y podríamos llegar a atacar la lata de galletitas simplemente porque teníamos sed.
Qué horror, ¿te imaginás mandarte una pizza simplemente porque creías que tenías hambre, y con un vasito de agua te podrías haber arreglado?
La verdad, me parece improbable. Pero por las dudas no quiero correr el riesgo, así que mi desafío durante estas cuatro semanas será asegurarme 10 vasos de agua al día, que son más de 2 litros.
Para estar segura de que lo cumplo voy a marcar cada vaso en Drinking Water, que te ovaciona cuando llegás a los 8, lo cual me da un poquín de verguenza cuando estoy en la oficina pero siempre me hace sonreir
drinkapp
.
Drinking Water: es absolutamente gratis y super fácil de usar, tocá cada vaso vacio y aparece lleno, y si querés más de los 8 que vienen cada día, nomás le das “+” y se van agregando vasitos.

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