Comer bien

Quiero mejorar mi relación con la comida.
Nada de atracones, nada de tragar sin siquiera notar lo que estoy comiendo.
La comida no deberia ser como un amante que veo a escondidasy a las apuradas porque me da verguenza, para mejorar mi “relación” tengo que dedicarle tiempo, atención y cariño.
Nada de culpa. Nada de dieta. Mi desafio será comer con calma y masticando apropriadamente, dentro de lo posible incluyendo frutas y verduras frescas, cocinando con productos de buena calidad, y evitando los procesados con una larga lista de ingredientes impronunciables.
Todo lo que coma lo voy a subir a TwoGrand con su foto y descripción.
foodapp
TwoGrand: es absolutamente gratis y fácil de usar, cada vez que vas a comer algo le das “+” y se abre la cámara para sacarle una foto, entrás la descripción y la categoría (Breakfast, Lunch, Dinner, Snack) y le das “Submit“. ¡Y ya está!. Lo más interesante es que podés elegir a quién seguir y ver qué comen, o tener seguidores que te hacen comentarios.
¡Yo quiero seguidores para que me den ánimo! Prometo seguirlos y darles ánimo también.
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