Peso

No es cuestión de obsesionarse, pero a mí me sirve pesarme cada mañana, siempre al despertarme, y siempre sin ropa.

Cuando me porté bien el día anterior me peso contenta, aunque haya subido unos gramos no me desanimo, mas bien me pongo a pensar en cual podría ser la causa (¿el momento del mes? ¿o algo en especial que pasó en los últimos dias?), y así aprendo sobre causas y efectos en mi propio metabolismo.

Y cuando el anterior fue un mal día… entonces le sigo de largo a la balanza y ni me animo a subirme, y así estuve durante los últimos meses. ¡Pero hoy se acabó!

Mi desafío será pesarme cada dia, pase lo que pase, y registrarlo en la app WeightMeter (la version “free”).

weightapp
WeightMeterFree: es absolutamente gratis y fácil de usar, cada día tocás el “+” y entrás el peso.

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